Em compensação, vou correr amanhã e domingo pra ver como o meu corpo se comporta com duas sessões de atividades seguidas... Se der tudo certo, em breve eu começo a treinar todos os dias (exceto segunda pois o clube não abre).
Comí 390g hoje; Iscas de carne (tirinhas de carne, cebola, pimentão e cenoura), maccarão ao allho e óleo, uma linguiça de churrasco e um filézinho de peixe! "Esquecí" dos verdes hoje... rsrsrs
Amanhã coloco as fotos da minha corridinha básica! Se fizer sol (acho difícil) irei à praia pra dar umas braçadas!
Bjs.
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