É isso aí, pessoal! Tô postando algumas fotos de antes da cirurgia (no quarto do hospital) e algumas depois da mesma...
Dá pra ver a minha cara de dor?! rsrsrs
No próximo post, vou colocar umas 2 ou 3 que fiz hoje, logo após a minha volta às corridas!
Os médicos liberaram caminhadas logo após a cirurgia (ainda no hospital, acreditem... Voltei do centro cirúrgico andando...), e, mandaram que a gente caminhasse 1 hora por dia!
Só que eu odeio caminhadas! Acho-as um saco... Por isso não fiz nada!
Só hoje, após a consulta de 1 mês, quando a médica me liberou para correr se eu quisesse (já que eu já corria com mais peso antes, não há tanto problema agora), é que eu voltei a me exercitar.
Até hoje, emagreci 23,5 quilos e estou pesando 148.0Kg!!!
Pra quem chegou ao médico com 175,5 e operou com 171,5, até que está bom pacas, né?! hehehe
Estou comendo pouquíssimo e bebendo bastante água... Eu estava acostumado a beber uns 700 a 800ml de água de uma só vez e agora, tenho que beber no máximo uns 200 ml, e isso em pequenos goles! rsrs
É bem chata essa parte!
Não sinto fome nenhuma e estou muito feliz com minha nova vida!
Seguem as fotos.
Abraços e beijos!
Gugão.
