Não fiz nada hoje pois resolvi poupar o meu corpo depois de ontem... Fiquei debilitado pra caramba ontem, passei mal com alguma coisa que comi e assim que cheguei em casa fui dormir. Acordei rapidinho às 19:30h e antes de 21:30h eu já estava dormindo de novo.
Acordei às 3:00h da madruga e fiquei "fritando" na cama até dar a hora de vir pro trabalho.
Fiquei malzão mesmo ontem...
Já estou melhor e amanhã retorno à rotina de treinamento.
Grande abraço a todos.
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