quinta-feira, 28 de maio de 2009

HERBALIFE REVIVAL - A SAGA CONTINUA

Pois é, comecei com a Herbalife de novo!

Após uma “grelhada” com vontade da Drª. “I”(rsrs), iniciei o programa da Herbalife de novo.

Não tomei café da manhã em casa e fiz o preparo do shake na shakeira, faltando apenas a água. Trouxe para o trabalho para tomar quando chegasse.

Como imprevistos acontecem, cheguei ao trabalho com o pneu da moto furado! Que legal!! (arrgghhh)

Lado bom da história: andei por cerca de 30 minutos de um lado para outro procurando um borracheiro! Suei muito e nem percebi que estava fazendo uma atividade física! rsrs Valeu mesmo; suei demais mesmo! Atividade física gratuita e inesperada! rsrs

Só cheguei à empresa às 8:24h. Direto para a copa... Adicionei água fria à mistura e chacoalhei! Iniciava-se o programa Herbalife revival! Rsrrs

Tomei com gosto o shake de frutas tropicais e fiquei saciado até à hora do almoço, às 12:10h. Até lá, só bebi água e chá verde! To legal.

À tarde vou ficar só na frutinha e na água de novo. À noite, shake de baunilha e pronto; nada mais.

Ah, no almoço, comi 700gramas, não foi exagero de coisas gostosas, mas de coisas “boas”, tipo, chuchu, cenoura, tomate e afins! Comi peixe, dois pedaços de carne, arroz integral, feijão (fazia um tempo que não comia) e uma colher de sopa de farofa. Estava muito boa a comida do Pimenta´s! Show de bola mesmo.

Quase esqueço de dizer: Ontem à noite a Shirley me mediu; apenas o tórax e a “cintura” e hoje, antes do almoço eu me pesei.

MEDIDAS OFICIAIS em 27 e 28 de maio de 2009.

TÓRAX: 140cm.

CINTURA: 157 cm.

PESO(calça jeans, cinto, camiseta, cueca, meia, sapato sem cadarço(800g) relógio, aliança, plaquetas de identificação e crachá): 164,1 kg.

É isso aí; aqui eu recomeço o meu emagrecimento; vou tirar uma foto do meu “antes”, mas não creio que tenha coragem de mostrá-la agora! rsrs Deixemos isso pra depois de uns 10 kilos eliminados, que tal?! Rs

Beijos e abraços.

Fui.

Um comentário:

dea disse...

Olá Gugão! Vai fundo na idéia de perder peso com o programa Herbalife! Conte com o acompanhamento de seu Distribuidor que tudo vai dar certo. Parabéns pela decisão! Andréa