800 GRAMAS NA SEMANA

Pois é, foram 800 gramas de uma sexta-feira à outra! Sem sofrimentos e sem atividades físicas.
Vou ver se nesta semana eu recomeço a malhar; atividades físicas dão um "up" no metabolismoe e ajudam pra carambao emagrecimento, todos sabemos disso né?! Mas que foi legal não engordar numa semana, mesmo sem fazer nada demais, foi! rsrs
Mas não posso me acomodar... Tenho um sonho a alcançar e não posso me darao luxo de engatinhar; preciso correr!
Pensamento do dia:"O modo como um homem trata o seu carro, é o modo como ele se trata." (do filme Carga explosiva"
A gente se esbarra! Fui.