terça-feira, 6 de outubro de 2009

PLANILHA DE ELIMINAÇÃO DE PESO



Explico a planilha amanhã, mas creio que não seja tão difícil entendê-la! rs
Como hoje estou completando 1 mês de meu progranma de emagrecimento, achei legal postar os resultados conquistado até agora. No total foram 7,15Kg emagrecidos, eliminados, extraídos, enfim, kilos que não me incomodarão jamais! rsrsrs
A luta continua.

Um comentário:

Ayala disse...

Olá,
Desculpe te incomodar, mas você poderia me emprestar sua planilha para eu usar??? Estou precisando muito dela, e achei ela fabulosa. Se puder, me envie ayalafonseca@gmail.com.
Forte abraço,
Ayala