sexta-feira, 3 de setembro de 2010

SEM FOTOS HOJE...

Acordei na hora certa, fui para a academia e malhei pernas e abdôme.
A academia estava cheia (3 pessoas além de mim) e por isso fiquei um tanto incomodado, mas deu pra suar bastante e dar uma estourada nos músculos abdominais!
Tirei duas fotos de rosto hoje, mas... Eu estava com uma cara tão amassada que resolvi não postá-las! rsrsrs
O importante é que eu fui mais uma vez e fiz o que tinha que ser feito, mesmo não sendo a minha vontade naquela hora!
Disciplina; simples assim! rs
Amanhã tem mais.
Abreijos!!

Um comentário:

Ana Luiza disse...

Gugão, Vejo que você agora resolveu de vez cuidar da sua saúde. Parabéns! Desejo que você seja perseverante e conquiste seus objetivos. Agora sou sua seguidora e ficarei de olho na sua vitória... Fiquei muito feliz de saber que a Sheila está de volta. Um grande abraço, Ana Luiza