Hoje comecei meio tarde a malhação (6:34h) e acabei chegando um pouco atrasado no trabalho tb! Meu tempo está todo cronometrado agora! rs
Boa sessão de treinos hoje. Malhei pernas e abdmonais com séries variáveis de peso e repetições!
Foi muito legal malhar sozinho na academia como podem ver nas fotos! rs
Nenhum saradão e nenhuma saradinha! Nem mesAdoreimo um gordinho que estava lá ontem! uahsuauahsa
Foi muito show!
Suei muito! Tô bem disposto e alerta! Pronto para o trabalho!
Esse desafio promete! uahsuahsas
Amanhã é só parte aeróbica, não devo postar nada, apenas uma notinha no twitter, dizendo se fui ou não (claro que irei; se Deus permitir...)!
Abraços e beijos a todos!
Fui.
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